趴着睡觉影响牙齿发育

    在侧卧、仰卧、俯卧等三种常见的睡眠姿势中，俯睡属于一种不良睡眠体位，会影响到牙齿的发育，它对牙齿发育有两大影响。

    一是诱发夜间磨牙。据专家新近发现，夜间睡姿不当也会引起磨牙。如趴着睡觉，孩子的下颌受到头部压力，而此时全身肌肉处于松弛状态，下额为了摆脱受到的压力，即产生移动，形成磨牙。还有一种原因，俯睡的孩子会不知不觉将脸贴在枕头上，致使鼻孔与嘴巴受到挤压，妨碍呼吸，阻碍胸廓扩张，影响肺活量，结果引起体内氧气不足，二氧化碳潴留，从而影响大脑皮质与皮质下中枢的功能，产生局部兴奋灶，造成面部咬肌阵发性痉挛，导致磨牙发生。若不能得到及时纠正，时间一长，不仅促使牙齿磨损与松动，牙龈病变，甚至引起牙周病，或者影响面部的正常发育，还使大脑得不到充分休息，翌日精神疲劳，注意力不集中，在心灵上留下阴影。

    二是影响牙齿排列。据有关学者研究发现，俯卧的孩子左右牙齿之间的距离比仰卧者小1—2mm，也即意味着前一种孩子的牙齿排列显得拥挤。一般情况下，孩子在6岁左右换牙，乳牙逐渐脱落让位于恒牙。如果牙齿之间的间隙不合理，可能造成换牙困难，进而影响到牙齿的排列顺序，造成牙齿排列不齐，有碍面部美观。